En la página de Sugar Stacks, han preparado unos pequeños montajes para demostrar cuanto azucar ingerimos con según que productos. Para ello, han sacado fotografÃas de diferentes productos poniendo al lado tantos azucarillos de 4 gramos como azucar tiene el producto.
Por ejmplo la Coca Cola:
(39, 65, 108 gramos respectivamente)ÂÂ

En la web vienen los detalles y gramos exactos que tiene cada producto. Aquà os dejo 47 ejemplos que seguro que sorprenderán a más de uno.






















































Disclaimer

El material posteado muchas veces es parte de recopilaciones de imágenes en presentaciones, emails, ...
Si sabeís quién es el autor de las imágenes o videos o teneís el enlace a la fuente original, podeís ponermelo en un comentario del post o mandarme los datos a:
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10 Comentarios para "¿Cuanto azucar ingerimos?"
Yo no creo en este tipo de comparaciones gráficas porque suelen ser “amarillistas”. En este caso sólo hay que ver de dónde procede el estudio y los medios usados para llevarlos a cabo. Pura propaganda. Está claro que la Coca Cola es dulce, pero decir que una lata equivale a 9 terrones de azúcar y medio es, simplemente, faltar a la verdad, pues no es lo mismo cómo el cuerpo absorbe los terrones de azúcar que los azúcares de la Coca-Cola. Dicho esto los de Coc-Cola deberÃan pagarme una comisión o, por lo menos, dejarme una noche con la chica esa que decÃa que Confucio fue el inventor de la confusión.
Coca Cola Gratis durante todo un año
¿Dónde hay que firmar?
¡Un saludo!
[...] Fuente Compartir este Post: [...]
Has visto la información nutricional de la coca cola?? Casi un tercio son Hidratos de Carbono, y de éstos, casi su totalidad son Azúcares (por no decir el 100%). Aunque parezca mentira, éstas comparaciones son mas realistas de lo que nos gustarÃa….
Ah, el azucar que lleva la Coca Cola es igual de refinado como el que tienes en tu cocina por lo que el cuerpo lo trata igual. No es lo mismo que los hidratos de carbono y azúcares provenientes de la fruta que al no estar tan refinados provisionan energia que se va liberando mas lentamente y tu cuerpo es capaz de ir gástándola progresivamente, al contrario de los azúcares refinados que proporcionan energÃa muy barata y rápida que es mas fácil que se almacene como grasa (todo depende del metabolismo de cada uno claro está) a parte del desajuste glucémico para el cuerpo.
Cuando consumimos mucho azúcar, la glucosa en sangre tambien aumenta, por lo que el cuerpo para contrarrestarlo genera mucha insulina por lo que de repente la glucosa en sangre da un bajón y por eso a las dos horas estamos otra vez desfallecidos y tu cuerpo te vuelve a pedir azúcar. Como siempre, mejor una fruta.
Lo que no entiendo es porqué si un Twinkie son 4 terrones y medio, dos Twinkies en su empaque son 9 terrones y medio??? Cuentan el azucar si te comes el empaque también???
(perdón pero no se como se llaman los Twinkies en otras latitudes, me refiero a los pasteles esos alargados de torta esponjosa rellenos de crema de vainilla)
Grinch, muy observador. Ni nme habÃa dado cuenta… Pusieron un terrón de más a la derecha
Increible la comparativa y mas increibles aún los comentarios.
No es lo mismo el azucar, refinado o no que la fructosa. La forma de metabolizar ambas sustancias es completamente diferente. Y más si esta última te la comes en una fruta entera con toda su fibra y su agua Por tanto eso de que cuando te comes una frutas tomas x cantidad de azucar es mentira.
En cuanto a la Coca-Cola… sólo se soporta el tremendo dulzor de la coca-cola gracias al ácido que contiene. Y por cierto, en la comparativa se quedan cortos.
No es por nada, pero en las latas y botellas de cocacola viene el contenido en gramos de azucar por cada vaso que bebes, es totalmente veridico, y si no miradlo por vosotros mismos.
¿Quieres que en tus comentarios aparezca una imagen y no sabes como hacerlo? Pues con este manual para poner imágenes en los comentarios podreís aprender como.
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